Vivemos dias e noites de "areias escaldantes". O Brasil, de norte a sul, de leste a oeste, sofre com o calor extremo. Temperaturas que "judiam" crianças, adultos e idosos. E não adiante bater no peito e dizer: "Sou fortão/fortona! Aguento esse calor!". Não aguenta! O corpo tem limites.
Segundo reportagem do National Geographic, para o corpo funcionar normalmente, é preciso que o nosso organismo tenha uma temperatura constante que vai de 36,5º C a 37,2º C. Abaixo disso acontece a hipotermia e acima a hipertermia.
Nos dias mais quentes, o organismo tolera razoavelmente bem (desde que hidratado), até os 35º C. A partir daí, começa a "bater biela", ou seja, o mecanismo termorregulador se sente sobrecarregado e o "motor ferve". Ainda há algum controle até os 40ºC. Mas... segundo os especialistas, a partir de 41º C, esse mecanismo pode parar de funcionar de forma adequada. E podem ocorrer efeitos físicos adversos.
Um exemplo perigoso: A insolação, que se não for tratada de forma correta, pode levar à morte.
No entanto, a nossa querida Mãe Natureza é sábia: Quem vive em países tropicais ou em desertos, tolera melhor as altas temperaturas. Também é uma questão de idade: Bebês e idosos resistem menos ao calor excessivo.
Bora Pensar! Esquentou? Fique sempre bem hidratado. Uma insolação grave pode deixar sequelas neurológicas, cardiovasculares ou renais.
Portanto, beba água!
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